* Nguyên liệu lá xông sau sinh gồm
- Ngải cứu, sả, quế, gừng, lá ổi, lá bưởi, lá chanh, lá tre, lá đinh lăng...
* Công dụng lá xông tắm
- Phục hồi sức khỏe cho bà đẻ, sản phụ sau sinh
- Làm sạch, khử mùi hôi.
- Giảm stress, phòng ngừa cảm cúm cho sản phụ
- Dùng xông, tắm cho mẹ sau sinh
* Cách dùng:
- Rửa sạch, cho vào nồi nấu sôi trong vài phút và xông. Mỗi bịch lá dùng cho 1 lần xông.
- Xông xong lau khô người, k nên tắm lại.
- Sinh thường xông sau 3- 4 hôm. Sinh mổ đợi vết mổ khô (tầm 10 ngày).
- Xông 1- 3 lần/ tuần (tùy điều kiện và sức khỏe từng người), liên tục trong 1 tháng ở cữ.
Lưu ý: Uống nhiều nước sau khi xông. Không xông khi sốt cao, lúc ăn quá no và khi say rượu.
* Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát.