Dùng Cốc Nguyệt San VivaCup
Cốc nguyệt san VivaCup hay còn biết đến với các tên gọi như: phễu kinh nguyệt, phễu nguyệt san, cốc kinh nguyệt... là một chiếc cốc nhỏ, được sử dụng để hứng máu kinh nguyệt cho các chị em gái trong những ngày “đèn đỏ”. Các loại cốc nguyệt san tái sử dụng VivaCup được làm bằng silicone y tế.
Đưa vào
- Ngồi ở tư thế thư giãn. Thả lỏng cơ âm đạo. Gập cốc gọn lại (hình chữ V).
- Đưa cốc vào trong âm đạo. Nhấn vào nếp gấp để cốc mở hẳn ra. Đưa ngón trỏ quanh đáy cốc để chắc chắn cốc đã mở hết.
- Dùng cơ âm đạo để ôm gọn cốc vào trong (tưởng tượng như bạn đang đi tiểu và dùng cơ để chặn ngang dòng tiểu).
Tháo ra
- Dùng cơ âm đạo để đẩy cốc ra ngoài (như đang “rặn"). Bạn có thể chạm thấy cuống cốc ở ngoài cửa mình. Cầm đáy cốc và bóp để tháo sức hút giữa cốc và thành âm đạo. Một khi không còn sức hút, nhẹ nhàng kéo cốc ra và đổ dịch kinh đi.
- Rửa cốc bằng nước sạch (hoặc xà bông nhẹ dịu nếu muốn) rồi đưa cốc lại vào trong.
Xuất xứ: Hãng Vivacup, Pháp